La réflexologie vise à mobiliser les processus d’auto-guérison du corps. Elle se pratique en exerçant une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes situés sur les pieds, les mains et les oreilles. Ces points correspondent à des organes ou des fonctions organiques.

Contre-indications de la réflexologie palmaire et plantaire
Insuffisance cardiaque sévère non compensée
Etats infectieux avec fièvre

Indications de la réflexologie palmaire et plantaire

En massant en autres les zones du plexus solaire, du diaphragme et des glandes surrénales, la réflexologie permet à l’organisme à restaurer ses capacités.

Douleurs ostéo-musculaires
La réflexologie soulage la douleur (maux de dos, de douleurs des cervicales) et permet au corps d’entamer un processus d’auto-guérison. 

Troubles dits « fonctionnels »
La stimulation des zones réflexes des organes aide à rétablir le bon fonctionnement des grands systèmes de l’organisme : osseux, nerveux, respiratoire, digestif, cardiaque, reproducteur, endocrinien, urinaire, la réflexologie est très efficace pour tous les troubles fonctionnels : mauvaise digestion, constipation, syndrome prémenstruel, C’est aussi un accompagnement idéal pour la femme enceinte, elle aide à réguler les petits maux liés à la grossesse (insomnie, fatigue, mal de dos…).

Mauvaise circulation sanguine et lymphatique
Le travail des zones réflexes du système lymphatique et du système sanguin améliore la circulation sanguine et lymphatique. Les sensations de jambes lourdes, les pieds froids, les œdèmes au niveau des chevilles s’atténuent. L’élimination des toxines est facilitée et le système immunitaire renforcé.

Etat d’anxiété des malades et personnes en soin palliatif
Pour beaucoup de personnes atteintes de maladies sévères comme le cancer, la sclérose en plaques ou en soin palliatif, la réflexologie apporte un véritable confort. Elle aide à supporter les traitements parfois lourds et leurs effets secondaires. Elle contribue à l’amélioration de leur qualité de vie par une impression de détente et de mieux-être.

Prévention des maladies
En stimulant les systèmes lymphatique, endocrinien et les organes internes la réflexologie soutient nos défenses immunitaires, aide à gérer le stress responsable de nombreux maux et peut alors jouer un rôle important de prévention et de maintien de la santé.